理想很丰满，现实很骨感，安排太多，最后什么都没有完成。如果没有明确合理安排好暑期规划，最后可能不仅没有提升，连暑假作业都写不完。

那到底怎么规划，孩子愿意做，且对孩子有帮助呢？看看人民日报的建议。

孩子刚刚放假，能够休息，这个时期如果立刻让孩子进入到繁忙的学习状态，孩子很有可能会产生很严重的抵触心理，不如让孩子放松一下，可以趁机带孩子去各大高校参观，感受一下高等学府的气氛，同时也让孩子对于大学有一个清晰的认知，对于孩子树立学习目标有帮助。

也可以带孩子参观各大博物馆、军事馆、植物馆等，开阔孩子的视野，培养孩子的兴趣，对于未来职业的憧憬，再聊起学习的意义，就不再是老生常谈的为了一个好工作，为了能出人头地，而是具象化的一个个新奇的技术，有趣的职业，美好的大学，对孩子自然更有力量。

放松完毕，就要开始正式学习了，父母可以和孩子一起制定学习计划，作息表等，合理安排写作业时间。同时根据艾宾浩斯记忆遗忘曲线，还要及时对上学期学习过的内容进行复习，记的更牢，理解更深刻。

当然在充分学习的过程中，也要记得给孩子留出每日休息、娱乐的时间，父母也要抓紧和孩子相处的宝贵时间，除了监督孩子，还可以多和孩子聊聊ta的爱好，兴趣等孩子喜欢的话题，传递对孩子的关心和爱，让孩子感受到父母的支持，这份爱会化作高中时期孩子心中的力量，来去面对学习中的重重困难。

另外除了学科知识，培养孩子的成就感，和克服困难的能力也是必不可少的，在暑假期间，还可以多让孩子参与到家庭活动中来，比如买了新风扇，让孩子帮忙安装，做饭等的家务，也让孩子一起参与，结束后千万记得给孩子大大的拥抱和鼓励，让孩子感受到成就感，和认可感。

马上开学了，就要进入到严格作息的高中生活了，如果没有提前调整好作息规律，开学后短期内很有可能无法适应，导致上课没精力，晚上睡不着等问题，影响孩子的学习效率。

提前调整作息就很有必要，可以在最后一星期作息就按照开学后的作息时间来。调整作息，同时也是让孩子有一个心理准备，告诉自己要开学了，提前进入到学习状态。

学习新知识，预习也是很重要的，可以在这一星期内，检查暑期作业是否都完成，还有没有遗漏部分。新学期要学习的内容大概都有哪些，提前过一遍，对于自己理解不充分，觉得困难的部分做标记，这样听课时就能有针对性的去听，学习效率自然更高。

暑假是孩子人生中一个小小的阶段，也是父母和孩子能够充分相处的难得的阶段。

有爱的家庭会度过一个友爱的暑假，而亲子关系破裂的家庭，会在争吵或冷战中度过。不仅无法帮助到孩子，还会让孩子，父母都饱受痛苦。

暑假虽短，也是家庭关系的投影，孩子的一生也是由这不同的小阶段组成，家庭教育对孩子的影响至关重要。

父母是孩子第一位老师，也是最重要的那位，重视家庭教育有良好的亲子关系，才能在家庭中给孩子更好的支持和力量。

一审一校：苏忍忍

二审二校：学校办公室

三审三校：曹 芸