爱眼宣传活动

2022年6月6日是第27个全国爱眼日。为了普及爱眼、护眼知识，让同学们知道如何保护视力、预防近视发生，6月10日下午，南昌现代外国语象湖学校小学部各班利用班会开展“爱眼日”主题教育活动。

爱眼主题班会

班会上，各班班主任利用班会课，向学生讲解爱眼、护眼的科普知识、宣传坚持做眼保健操的重要性，鼓励学生们养成良好的用眼习惯。

同学们规范做眼保健操

瞧！各班学生们在老师的指导下，科学规范的做眼保健操，保护眼睛，预防近视。

爱眼护眼小常识：

1.认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4.阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

5.保证充足的睡眠。

6.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳

同学们，眼睛是心灵的窗户，通过这扇窗户，你可以看到一个真实而完美的世界。请重视和爱护自己的视力就像爱护自己的生命一样。不要让你的双眼失去应有的光泽，明亮的眼睛会使你们终生受益。

通过爱眼日主题宣传活动，丰富了同学们爱眼护眼的知识，提高了同学们爱眼护眼的意识，也让同学们懂得了要从小养成爱眼护眼的好习惯。孩子是国家和民族的未来，为了我们光明的未来，让我们从点滴做起，以实际行动爱护我们的眼睛吧！

投稿人：喻强

投稿单位：南昌现代外国语