2025年4月7日-4月11日

爸爸妈妈经常为给孩子做饭而发愁

而日常的营养膳食

对孩子身心成长尤为重要

宝贝们每天都能吃到科学均衡的饮食

接下来让我们看看同学们在

学校食堂吃到的美食有哪些吧

星期一食谱

必做菜

水蒸蛋

主荤

腊鸭焖萝卜 锅包肉

花荤

玉米粒炒火腿片 冬瓜炒肉片

花素

油麦菜

素炒豆芽 包菜

营养例汤  

西红柿蛋汤

星期二食谱

必做菜

  肉末蒸蛋

主荤

黄豆烧肉 糖醋里脊

花荤

杏鲍菇炒肉 黄瓜炒火腿丁

花素

红烧豆腐

素菜

咸鱼茄子 黄牙白

营养例汤  

玉米骨头汤

星期三食谱

必做菜

  生抽蒸蛋

主荤

 脆皮鸭 肉饼蒸蛋

花荤

鱼香肉丝 干锅花菜炒肉

花素

    素炒藕丁

素菜

  粉丝豆芽 小青菜

营养例汤  

紫菜蛋汤

星期四食谱

必做菜

    生抽蒸蛋

主荤

  粉蒸肉 小炒鸡丁

花荤

  酸菜炒肉片 火腿炒土豆片

花素

  素炒海带丝

素菜

  黄牙白 蚝油白萝卜

营养例汤  

 冬瓜肉末汤

星期五食谱

必做菜

   玉米蒸蛋

主荤

  红烧肉 木耳烧鸡块

花荤

  外婆菜炒鸡蛋 五香豆干炒肉

花素

  水晶冬瓜

素菜

  韭菜炒豆芽 素炒土豆丝

营养例汤  

   肉末豆腐汤

供稿：食堂

一审一校：苏忍忍

二审二校：学校办公室

三审三校：曹 芸