尊敬的家长朋友们：

您好！

当日历一页页翻向六月，中考的脚步声已清晰可闻。此刻，您的孩子正站在青春的渡口，为梦想奋力拼搏。作为学校，我们深知，这场奔赴不仅是孩子一个人的征程，更是家校以爱为帆的双向护航。愿以这封信，与您分享备考路上的点滴思考，让爱成为孩子破浪前行的帆。 

考前生活秘籍

1.请您尽量减少个人社交活动，多抽时间陪伴孩子；

2.日常交谈，少提目标和考试，多聊聊温馨轻松的话题。关注孩子心理和情绪的变化，多鼓励沟通，帮助孩子调整好心态；

3.保证一日三餐营养均衡，提醒孩子不吃不洁和过于油腻的食物。注意天气变化，不要着凉感冒；

4.严格管理孩子电子产品的使用时间和外出活动时间；

5.协助孩子合理安排好自己的时间，保证每天充足的睡眠，不打疲劳战。

考前复习秘籍

1.提醒孩子减少刷题，多翻课本，梳理知识结构；回归基础，不要攻难题，避免产生挫败感和焦虑情绪；

2.寻找各学科薄弱题型或知识点漏洞，进行有针对性的突破； 

3.和孩子一起按学科整理好所有的复习资料，方便及时查找。

考前三天秘籍

1.重视错题，反复查看各科出现过的错题；

2.放松心态，适当翻看各科基础题；

3.调整作息时间，按中考时间安排各科目的复习；

4.注意饮食，防止着凉生病；

5.准备考试用品：2-3支0.5mm黑色水笔、3-4支2B铅笔（削好）、三角尺、圆规、量角器、橡皮擦、刨笔小刀、透明（玻璃或塑料）小瓶装清凉油或风油精、透明塑料瓶装饮用水等。（把以上物品和准考证一并用透明文具袋装好，便于携带。）

预防溺水事故

中考过后，渐入暑天，随着气温升高，游泳成为青少年最喜爱的消暑方式。但由于安全意识薄弱，每年都有学生溺水的悲剧发生。广大考生应自觉远离野外水域，不擅自结伴到无人看管水域戏水；外出游玩，也要互相监督，看到有同伴下水的，要果断劝阻，发现有人落水时要智慧救援，不要盲目下水救人或手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110。如果游泳，一定要到正规的游泳馆，有专业的救生员。在游泳池游泳时，要弄清深水区的位置，并佩戴救生圈加以保护。

九年级毕业进程安排

1.6月13日（周五）各科老师结束复习，强调注意事项；

2.6月16日（周一）下午15:30家长陪同学生前往考点熟悉考场（芳草学校）、试听广播,进出考场前后，家长要陪同学生到班主任处签到；

3.6月17日-19日（周二至周四）参加中考，具体科目时间见准考证,家长陪同学生来回参加中考，家长全面负责学生中考期间的安全，学生在进入考场前和出考场后必须在家长陪同下到班主任处签到；

4.6月19日下午13:50，九年级全体师生到校进行估分。各科教师做好估分指导，班主任进行志愿填报指导，并安排学生打扫好班级卫生，摆放好桌椅；

5.6月26日-28日8:00-18:00，学生在家网上填报志愿（以考试院通知为准）；

6.7月3日9:00公布中考成绩（以考试院通知为准），届时可拨打专线电话或上网查询（准考证上有具体查询方式）；

7.提醒：请各位家长密切关注各类媒体公布的中招录取信息，保持手机畅通。

考试期间注意事项

1.出门前检查准考证、身份证及考试用品；

2.提前30分钟到达考点，迟到15分钟者不得进入考场。（语文和英语学科考试需提前40分钟进入考场。6月17日下午英语学科因有听力考试，考生务必在14:15前入场，14：15后禁止迟到考生进入考场。）家长要准时接送孩子参加考试，确保孩子安全，原则是考试结束前30分钟方可交卷出场；

3.提醒孩子答题要规范，数学、物理等学科的作图题或辅助线在确认不修改后要用黑色水笔再描一遍确定，否则扫描不清，影响得分；

4.不得提前交卷，考试结束后要及时收好准考证和考试用品；

5.考试期间，如遇突发情况，请及时和考务办或学校教师联系；

6.保持好心态，考完一门，放掉一门，考后不要对答案；

7.不吃不卫生的食品及冷饮，不要受凉，以免身体不适；

8.考试结束后，也请家长一定保持信息畅通。

考试结束后，请同学们及时归家，并向班主任报平安，勿在外逗留流连。经过两天半的高强度脑力劳动，大脑皮层积累出过多的谷氨酸，这时你需要通过安静的环境来舒缓大脑。最适宜的安排是回到最熟悉的家里，只有在家里，才能够真正放松心情，恢复状态。

最后，在此为您对学校工作的理解与支持表示衷心的感谢。祝您合家幸福、心想事成，祝愿所有的孩子中考大捷！

此致

敬礼！

   南昌现代外国语象湖学校

2025年6月12日

一审一校：苏忍忍

二审二校：余华林

三审三校：曹 芸